Archief | april, 2016

verwerken

1 Apr

Mijn moeder was al 14 jaar dood, mijn vader net 2.

Ik liep vast op een stuk boosheid dat ik richting mijn vader had en zocht met de huisarts naar een psycholoog om hiernaar te kijken.

Ergens in de 2e of 3e sessie gaf ik aan dat ik mezelf wel een beetje tegenviel omdat ik het nog niet had verwerkt.

Hij keek me aan en zei ; Jij maakt een denkfout.

Ik knikte braaf, was er aan gewend dat ik het fout deed.

Vervolgens zei hij; Jij denkt dat verwerken is ‘ Nooit meer last hebben van’ maar wat nou als het is ‘ Verwerken is accepteren dat je steeds weer last hebt van’.

Ik vermoed dat ik hem wat glazig aankeek. Ik nam die zin mee naar huis en het duurde zeker een week voor de betekenis echt tot me door drong.

 

Er veranderde iets. Nee, er veranderde veel.

Als ik nu last had van oude pijn of verdriet haalde ik niet langer mezelf naar beneden omdat ik het weer niet goed had gedaan, maar kon ik denken’ hé daar is het weer’.

En zoals het kwam, zo ging het na een tijdje ook weer.

Dat is trouwens nog steeds zo. Vanuit het schijnbaar niets kan ik opeens overspoeld worden. Een liedje, een herinnering of gemis dat dwars door een zonnige dag heen breekt.

Vanaf toen mag dat. Laat ik het maar gebeuren. Vertrouw ik dat het ook weer over gaat.

 

Deze wijsheid had ik best eerder willen weten. Of ik hem toen ook had begrepen en kon toepassen weet ik nu niet.

Er zijn van die wijsheden die je helpen, naast de dooddoeners die dat niet doen.

Het verschil is soms alleen het moment waarop je ze hoort. Het bereikt je pas echt als het over jou gaat en past in jouw proces van dat moment vermoed ik.

 

Welke wijsheid over rouw had jij wel eerder willen weten?

Wat heeft je echt geholpen? En op welk moment kwam het in je leven naar je toe?

Ik ben heel benieuwd, wie weet helpt jouw wijsheid een ander nu wel.

 

 

Advertenties